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”アスリートのニーズを満たす
アスリートのためのコンディショニングサービス”
体のバランスを見直し、弱点を克服
体幹を強化し、ライバルに差をつける!!
強化だけでなく、大会前の疲労回復(リカバリー)も受付しております!!
01 自分の体を知る
【ボディバランス評価】
現状の体のバランス評価をいたします。
可動性・安定性・バランスの評価を行い、体の弱点と特徴(クセ)
を見ていきます。
02 コアトレーニング
sportsの姿勢に必要な姿勢を評価しトレーニングを行います。重要な役割を果たすのは、コアユニットです。コアの適切な動きと力の発揮しやすいパワーポジション獲得を目指します。
03 競技特性のトレーニング
競技特性に応じたトレーニングを行います。トレーニングした内容が、競技に活かせるようなトレーニングを行なっていきます。下半身の強さもしっかりつくって行きます。
初回体験(カウンセリング+トレーニング) スポーツコンディショニング(中学生以下)50分 スポーツケア(クイック)20分 | 3000円 |
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セミパーソナル (60分) | 3000円 |
スポーツコンディショニング(60分) | 6000円 |
シニアセラピスト(kuni Hosaka) 初回 2時間 2回目以降 1時間30分
| 初回 12000円 2回目以降 10000円 |
お問い合わせ
営業時間:17:30-21:00 (土日祝日 不定期)
直接にて、予約をおとりください。
Mail: maeda.s0728@gmail.com
Tel:080-5446-5545 (代表直通:前田)